Der Paderborner Osterlauf ist für den Marathon-Club Menden traditionell der Abschluss des Trainingslagers in der Jugendherberge Heiersburg in Paderborn. Nach 8 Tagen Training mit bis zu 3 Trainingseinheiten am Tag und hohen Trainingsumfängen stehen in allen Altersklassen die Erfahrungen im Vordergrund, bei einem der ältesten deutschen Straßenlaufveranstaltungen dabei gewesen zu sein. Dabei ist der 5 km-Lauf der Mittelpunkt als Team Erlebnis. „Wir haben in diesem Jahr auch erstmalig eine Altersklassengruppe in das Trainingslager in Paderborn integriert, die am kompletten Trainingsprogramm und dann natürlich auch am Lauf teilgenommen hat. Das gemeinsame Trainieren und Laufen fördert den gegenseitigen Respekt und die Anerkennung vor der jeweiligen Leistung. Dadurch wächst der Verein noch stärker zusammen.“ so der Verantwortliche Hans-Jürgen Kasselmann. Und er hofft auf eine noch höhere Akzeptanz aus dem Bereich der Erwachsenen schon für das kommende Jahr. „Die positiven Rückmeldungen aus Paderborn und auch die guten Trainingsergebnisse haben schon gewirkt. Ich habe schon neue Teilnehmer für 2019 gewinnen können.“ so Kasselmann.
10. Trainingslager mit MCM Rekordteilnahme am Osterlauf in Paderborn
Bei der 10. Auflage des Trainingslagers konnte dann mit 46 Teilnehmern sogar erneut eine Rekordteilnahme aus Vereinssicht erreicht werden. Auch die Leistungen lassen nach der anstrengenden Vorwoche wenig zu wünschen übrig, allen voran Hendrik Jansen, der sich schnell aus der MCM Gruppe Christian Apprecht, Johannes Franke und Janosch Schroder absetzen konnte.
Die 17:41 min (17. Gesamt/11. Männer) waren dann auch Bestzeit für den MCM Triathleten. Seine Zwillingsschwester Julia Jansen, ebenfalls Triathletin beim MCM, war mit ebenfalls mit neuer Bestmarke von 20:36 min schnellste weibliche Vertreterin des Vereins. Einen tollen Abschluss des Trainingslagers mit herausragenden Platzierungen in ihren Altersklassen feierten Neo Friese auf Platz 2 der MU16, Nike Friese auf Platz 1 der WU16, Pauline Simon auf Platz 2 der WU16, Anka Hagelschuer auf Platz 3 der WU20 und Colien Sorge auf Platz 1 der WU14. Das Trainergespann um Sigrid Wulsch, Ralf Eufinger und Hans-Jürgen Kasselmann freute sich aber auch über viele kaum zu erwartende Bestzeiten.
Sehbehinderter Sportler Dennis Huckschlag läuft mit Begleitung erstmals die 5 km bei einer Großveranstaltung
Auch die Teilnahme des sehbehinderten Sportlers, Dennis Huckschlag, war für das Team eine tolle Erfahrung. „Dennis ist ja eigentlich Sprinter, hat aber in den Wintermonaten auch den Spaß am längeren Laufen gewonnen. Die Teilnahme bei einem solch großen Lauf mit über 2.800 Mitläufern war dann auch eine echte Herausforderung und nur möglich durch die Begleitung durch Melina Kotola Lopez und Tim Müller. Strahlend mit neuer Bestzeit im Ziel, konnte man sehen, dass ihm diese völlig neue Erfahrung so richtig gut getan.“ so Kasselmann, der sich mit seinem Schützling freute.
Henseleit über 10 km mit Seitenstichen indisponiert
Über die 10km-Distanz lief es für Philipp Henseleit mit 35:29 min und Seitenstichen nach 2km überhaupt nicht rund. „Hauptsache durchgelaufen! Und dann machen wir daran einen großen Haken.“ so sein abschließender Kommentar.
Ausblick auf die Straßenlauf-, Triathlon- und Bahnsaison
Für den Marathon-Club Menden beginnt jetzt die Zeit der Straßenläufe, u.a. mit Teilnahmen bei den deutschen Marathon-Meisterschaften in Düsseldorf, beim Enschede Marathon und auch beim Hamburg Marathon. Die Triathleten steigen mit den ersten Duathlon Veranstaltungen ein, während es auf der Bahn mit den ersten Sportfesten Ende April so richtig losgeht.
Ergebnisse 5km (2837 Teilnehmer)
| Name | Zeit | Platz Gesamt | Platz Altersklasse |
| Jansen, Hendrik | 17:41 | 17 | 11 M |
| Franke, Johannes | 17:57 | 21 | 15 M |
| Schroeder, Janosch | 18:25 | 27 | 16 M |
| Apprecht, Christian | 18:35 | 33 | 19M |
| Friese, Neo | 20:33 | 64 | 2 MU14 |
| Franke, Henning | 20:53 | 72 | 6 MU16 |
| Schimmel, Kai | 20:51 | 74 | 21 M |
| Wolf, Leon | 21:13 | 87 | 36 M |
| Weber, Hannes | 21:19 | 92 | 11 MU16 |
| Willing, Arian | 21:31 | 101 | 10 MU18 |
| Sorge, Tobias | 21:31 | 102 | 7 M40 |
| Sommer, Pascal | 21:32 | 104 | 11 MU18 |
| Broszeit, Janik | 21:38 | 110 | 42M |
| Franke, Elmar | 21:39 | 114 | 7 M50 |
| Werkmeister, Erik | 22:20 | 155 | 12 MU18 |
| Nahser, Louis | 22:31 | 164 | 13 MU18 |
| Bathe, Markus | 22:55 | 187 | 10 M45 |
| Nahser, Stefan | 23:19 | 215 | 13 M50 |
| Will, Oliver | 23:56 | 264 | 15 M50 |
| Eufinger, Ralf | 25:10 | 368 | 21 M55 |
| Burghoff, Volker | 25:47 | 408 | 27 M50 |
| Dollmann, Reinhard | 26:41 | 493 | 33 M50 |
| Friese, Nouri | 28:18 | 615 | 39 MU14 |
| Huckschlag, Dennis | 32:58 | 993 | 259 M |
| Müller, Tim | 33:14 | 1012 | 289 M |
| Jansen, Julia | 20:36 | 12 F | 6 W |
| Friese, Nike | 20:42 | 16 F | 1 WU16 |
| Sorge, Colien | 21:29 | 22 F | 1 WU14 |
| Simon, Pauline | 21:39 | 25 F | 2 WU16 |
| Hagelschuer, Anka | 22:14 | 30 F | 3 WU18 |
| Moura Batroff, Giselle | 22:22 | 33 F | 5 WU16 |
| Bathe, Nele | 22:42 | 39 F | 7 WU16 |
| Ringen, Anna | 22:49 | 41 F | 12 W |
| Wernicke, Johanna | 24:04 | 54 F | 4 WU20 |
| Will, Pernilla | 25:00 | 85 F | 8 WU18 |
| Burghoff, Matilda | 25:47 | 111 F | 13 WU16 |
| Willing, Maya | 26:10 | 119 F | 8 W40 |
| Schmerbeck, Maja | 26:10 | 121 F | 12 WU14 |
| Dollmann, Nathalie | 26:14 | 123 F | 8 WU20 |
| Dollmann, Caroline | 27:40 | 186 F | 11 WU20 |
| Franke, Charlotte | 28:25 | 225 F | 16 WU20 |
| Kotola Lopez, Melina | 32:58 | 606 F | 193 W |
Ergebnisse 10 km (4570 Teilnehmer)
| Name | Zeit | Platz Gesamt | Platz Altersklasse |
| Henseleit, Philipp | 35:29 | 64 | 12 M30 |
| Honert, Uwe | 47:21 | 592 | 51 M50 |
| Püttschneider, Frank | 54:16 | 1417 | 88 M55 |
Ergebnisse Schülerlauf 1,5 km
| Name | |
| Sorge Rania | Ohne Zeitnahme |
