MCM beim 36. Lauf durch den Warmer Löhn

Beim Lauf vor der Haustür, 36. Lauf durch den Warmer Löhn des VFL Fröndenberg, stellt der Marathon-Club Menden trotz der Teilnahme an anderen Laufveranstaltungen mit insgesamt 40 Teilnehmer*innen in allen Läufen (15 Schülerläufe, 11 über 5 km und 14 über 10 km) einen großen Teil der Gesamtteilnehmer. Auch Platzierungen und Zeiten können sich durchaus sehen lassen.

Auf der 5 km Distanz erzielt der 12-jährige Lukas Ebert in einem mutigen Rennen mit 21:53 min eine viel beachtete Zeit. „Das ist das Ergebnis einer kontinuierlichen Trainingsbeteiligung, eines konsequenten Einsatzes im Training und einer begeisterten Einstellung für den Wettkampf. Ein Beispiel für seine Trainingsgruppe und darüber hinaus!“ ist sich Kasselmann sicher, dass da noch Vieles möglich ist. Ihre Altersklassen gewinnen Bastian May, Lukas Ebert, Matilda Burghoff und Reinhard Dollmann.

Die 10 Kilometer sind dann eine klare Angelegenheit des Marathon-Club Menden. An der Spitze zeigt Janosch Schroeder mit einer Zeit von 35:02 min, dass er wieder auf dem Weg zu alter Form ist. „Da hat in der Renneinteilung und in der Umsetzung alles gepasst. Janosch ist aus der vollen Vorbereitung für den Berlin Marathon relativ vorsichtig angelaufen. Er hat sich dann mit einem progressiven Kilometersplit kontinuierlich gesteigert und wäre mit etwas Glück sogar eine 34 er Zeit gelaufen! Da stimmt jetzt auf dem Weg nach Berlin alles!“ freut sich sein Coach Kasselmann. Auch Damian Jelonek und Norma Köchig nutzten die Läufe in Fröndenberg für den Berlin Marathon. Bei insgesamt weit über 30 gelaufenen Kilometern im 4 er Schnitt auf den Kilometer ist Jelonek sogar in der Lage, die letzten 5 km in 18:30 min zu laufen. Mit seinem Ergebnis von 39:45 min, also unter der Schallmauer von 40 min, ebenfalls sehr zufrieden ist der Triathlet Daniel Frigge. Er will es nach einer Triathlon Saison mit vielen Rückschlägen beim Frankfurt Marathon noch einmal wissen. Bei den Frauen kommt Marie Christin Severin als Zweite Frau mit einer deutlich gesteigerten Bestzeit (fast 5 Minuten) in 44:34 min ins Ziel. Ihre Altersklasse gewinnen zusätzlich Erhard Kemper und Claudia Frigge.

Ergebnisse 5 km

Ergebnisse 10 km